La tiroides es una glándula pequeña que se encuentra en el centro del cuello inferior que produce una hormona que afecta a cada célula, órgano y tejido en el cuerpo humano.La glándula tiroides es responsable de regular la temperatura corporal y la frecuencia cardíaca, así como la producción de proteínas y controlar la tasa de su metabolismo.
Las causas para problema de la tiroides pueden ser varias, pero las 4 más comunes son:
- Toxicidad: radiación y exposición a metales pesados
- Deficiencia: En Yodo y Selenio
- Intolerancia alimentaria: Gluten y A1 Alergia a caseína
- Desequilibrio hormonal– Cortisona alta por estrés; demasiados carbohidratos, poca grasa en la dieta.
Síntomas del hipotiroidismo:
- Fatiga extrema
- Depresión
- Olvido
- Aumento de peso
Síntomas del hipertiroidismo:
- Irritabilidad
- Nerviosismo
- Debilidad muscular
- Pérdida de peso inexplicable
- Visión y problemas oculares
- Trastornos del sueño y más síntomas
Según el Dr. Datis Kharrazian, el 90% de las personas con hipotiroidismo tienen Hashimoto, una condición hipotiroidea autoinmune, por la cual el sistema inmune ataca al tejido tiroideo.Por lo tanto, para curar la enfermedad de la tiroides, o cualquier condición autoinmune, usted necesita llegar a la fuente del desequilibrio; no suprimir los síntomas como se hace con la medicación.La mayoría de las veces, la condición de la tiroides se cura con productos farmacéuticos como Synthroid, que tienen efectos secundarios perjudiciales para su salud en general. La gran noticia es que ¡hay remedios naturales que pueden ayudar a mantener la función tiroidea!Entonces, permítame hablarle de las 7 cosas que usted DEBE hacer para curar bien la tiroides.
Tratamiento natural del hipotiroidismo
Si sus niveles de yodo son bajos agregue algas a su ensalada. (Tatiana Frank/Shutterstock)Aquí están los 8 secretos para fijar sus problemas de tiroides:
- Libre de gluten y caseína A1. Las alergias más comunes y las intolerancias alimentarias hoy en día son de trigo y productos lácteos debido a las proteínas híbridas de gluten y caseína A1. Estas proteínas pueden causar “Intestino Permeable”, que a su vez causará inflamación de la tiroides y un resultado en su función. Siga una dieta libre de grano o por lo menos libre de gluten. Luego sólo consuma productos lácteos procedentes de vacas A2, leche de cabra o leche de oveja.
- NO BPA. Bisfenol A (BPA) se encuentra en botellas de plástico y puede interrumpir su sistema endocrino y el efecto de la tiroides. Yo recomiendo sólo beberlo en vidrio, acero inoxidable, o botellas de plástico sin BPA.
- Compruebe sus niveles de yodo. Si son bajos use algas marinas o líquido orgánico suplementario.
- Metales pesados tóxicos. Recomiendo el uso de una combinación de Leche Thistle, Cúrcuma, Chlorella y Cilantro para la desintoxicación de estos metales dañinos en sus células y órganos.
- Más Selenio. Asegúrese de recibir suficiente selenio en su dieta, pero tampoco se vaya por la borda. Algunos de los mejores alimentos que contienen selenio son nueces de Brasil, salmón, semillas de girasol, carne de res, champiñones y cebollas.
- Suplemento conAdaptógeno. Puede disminuir los niveles de cortisol y mejorar la función tiroidea como Ashwagandha y Tulsi.
- Removiendo rellenos de plata. Si tiene rellenos de amalgama, hable con un dentista de seguridad en mercurio DAMS acerca de una eliminación adecuada.
- Ingesta más baja de carbohidratos. Reduzca la ingesta de azúcares y granos, reemplácelos con grasas saludables. La mayoría de mujeres consumen demasiados carbohidratos que aumentan el estrógeno y afectan negativamente a la tiroides. En lugar de consumir grasas sanas que balancearán las hormonas, como: aceite de coco, leche de coco, aguacate, carne alimentada con pasto, salmón salvaje, chía, semillas de lino, y semillas de cáñamo.