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30 minuts yoga De-stress, by Candance.
Una de mis tutoras de yoga favoritas, Candance. Realmente esta rutina me ha parecido bastante relajante y recargadora.

Quizás el centrarme y relajarme me ha hecho mejorar un pelín más en el pino de manos. Muy poquito pero yo lo he notado. Notaba más fuerza y flotaba algo más sobre mis manos. Si consigo hacerlo -cuando consiga hacerlo-, me sentiré capaz de cualquier cosa... O casi. 😉

Como siempre acababa dándome de cabeza contra la pared, he tenido que buscar solución.

Os dejo una muestra de mi práctica.