La Culpa es del Cumpleaños

Ayer fui a cumpleaños al que invitaron a mi hijo de 6 años. Mi intención era comer absolutamente nada... y así los hice durante la primera hora.
Pensé que un jugo de frutas, aunque tenia mucha azucar, no seria gran cosa, asi que me tomé el jugo. Luego pedí uno de esos ricos algodones que hacen de azucar y decidí no comer mas nada hasta que la anfitriona dijo que habia pizza, pastelitos y no sé que otra cosa.
Oh dios! ¿no les digo que eso de "hoy voy a comer porque no se cuando volveré a encontrar esto" es un arma mortal?
Sí amigas mias, como nunca como pizza o pastelitos ayer se me fue la mano dandome gusto comiendo algo que como poco.
Advertencia: esto es una trampa mortal! Pero siendo un ser debil como soy, ¿qué hacer para combatirlo?