Yogaa

 El yoga es no es considerado a simple vista como un deporte sin embargo en mi experiencia, ¡el yoga es un deporte!

No todo deporte implica demasiado esfuerzo físico, en el yoga trabajamos con el cuerpo en las diferentes posiciones trabajamos estiramiento de musculos,  con la regulación de nuestras energías, tranquila, paz. 

Existen diferentes de yoga