12 - Wushu

 
Desvaríos:
El arte de la guerra… ¿cree usted que la guerra puede ser bella? Sé que el arte es un reflejo, reflejo de los gustos, la apreciación de lo bello, inmersión en los sentimientos y sensaciones.
No es una mala base, el haber leído literatura oriental. Pero necesito un cuerpo que pueda hacer frente a las exigencias del Wushu.Olvídese, de la fuerza, y olvídese también, (pero en menor grado) de la velocidad. Necesito flexibilidad, coordinación, imaginación. Pesando 71 kilos, quizá me haya pasado. También necesito algo de músculo con el que bloquear.¿La mejor defensa es un buen ataque? Bueno… también se puede defender continuamente, hasta que el enemigo se haya debilitado lo suficiente.
¿Qué hago en el gimnasio?
15 min. De bicicleta.10 min. De bicicleta elíptica.
20 minutos de estiramientos
130 abdominales de oblicuos65 abdominales superiores65 abdominales inferiores20 dorsales
Circuito (Máquinas)
15 min. De bicicleta20 min. De bicicleta elíptica.
Esto todos los días. Lo único que cambia es el circuito. Los miércoles sería descanso, pero hago abductores. Cosa que repito los sábados. Los lunes, martes, jueves y viernes toca circuito en serio. Pecho, tríceps, dorsales, bíceps, muslo, gemelos, y hombros. Una media de 6 máquinas por día.
Wushu
Como me lo han explicado a mi, el Wushu es el arte marcial primordial. El que utilizaban los monjes shaolins.Los monjes shaolins vivían a tomar por culo de todo. Al final de interminables escaleras, pero no eran mecánicas, ya he preguntado. Eran carnaza para los bandidos, así que ellos mismos desarrollaron este arte marcial.Es hermoso como lo compartían. Escribían poemas. Esos poemas los intercambiaban entre ellos.
Practicaban, practicaban, y practicaban. Se ayudaban mutuamente, todo lo aprendido por cada uno, lo compartía. Cedía el legado de su sabiduría a través de poemas… realmente brillante.
A algunos les parece que es una especie de capoeira china. Lo cierto es que si quisiera practicar un arte de lucha, para infligir daño, hubiera escogido el “Muay thai”. Demasiado agresivo.
Escogí el Wushu por lo bello de su danza. O quizá el me escogió a mi… Algunos de sus movimientos hacen mención, en nombre y gestos, a los de algunos animales.
Como dice mi maestro… uy… como suena eso de maestro… bueno, como el dice, es todo un camino personal. Lo que allí hacemos es bastante global.El Wushu moderno, o Wushu de exhibición: Se basa en las “figuras”.El Sanda: es el Wushu aplicado al combate.Tampoco me quiero extender en la parte de defensa personal. Lucha con armas etc. El caso es que es lo único en mi vida, que me aporta paz y felicidad a un tiempo.En noviembre cambiare la tabla de ejercicios para ir sólo 3 días a la semana al gimnasio, y ya empezar a ir todos los días a las clases.Tengo unos compañeros excelentes, por no hablar del maestro. Nunca conocí a personas más tranquilas.
Recuerdos:
Recuerdo cafés, conversaciones, recuerdo ver como las manillas del reloj se mueven. Pero estoy en compañía.Gracias a este blog. Gracias a que usted me lee.Escribía más al principio, recuerdo que me arrancaba el cuerpo para mostrar el alma. No vivía, tan sólo pensaba.No quería que usted se aburriera, así que empecé a vivir. Solamente para tener algo que contarle… Muchas gracias por hacerlo posible.
Diario
Martes 30 de Agosto de 2011
Se nos ha ido el santo al cielo. Después de calentar un poco con la cuerda, realizar estiramientos, un poco de combate, otro tanto de patadas laterales, frontales y circulares, ganchos, directos, más estiramientos… hemos empezado a hablar. La clase terminaba a las 17:30… El coloquio comenzó más o menos a las 17:00, y estoy cambiándome en el vestuario ahora mismo. Son las 17:45.
Ha sido una buena tarde.