7 pasos para alejar a sus hijos de la depresión

1. No permita que su saboteador interno afecte a su familia
2. Establezca un equilibrio saludable entre el trabajo y la familia
3. Establezca un nexo de relaciones de apoyo entre usted y su hijo
4. establezca un proceso claro para tomar decisiones familiares
5. Establezca reglas, funciones y rituales
6. Crear una cultura familiar del elogio apropiado
7. Desarrollo y alimente valores y creencias compartidas

Tomado de “Cómo criar niños optimistas” de Bob Murray y Alicia Fortinberry. Editorial Aguilar.