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Alimentación consciente: Kéfir
Publicado el 20 septiembre 2016 por Miransaya
Vaso de kéfir con mermelada de mora; todo casero. El #kéfir es probiótico y prebiótico, es decir, que ayuda a fortalecer y a crear nueva flora intestinal, mejorando nuestro sistema inmune y nuestra capacidad para asimilar nutrientes.
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