Ataditos de pollo con verduras

Publicado el 06 febrero 2015 por David García @cheriosky


INGREDIENTES:
  • 600 grs. de filetes de pollo
  • 1 zanahoria
  • 1/2 calabacín
  • 1/2 pimiento rojo
  • 2 cebollas
  • 50 grs. de pasas de corinto
  • 1 ramita de perejil
  • 1/2 copita de vino blanco Gran Mayeto de Bodega El Gato
  • Aceite de Oliva
  • Pimienta negra molida
  • Sal

PREPARACIÓN:
  • Dejamos las pasas en remojo en el vino durante unos 10 minutos
  • Pelamos el calabacín, raspamos la zanahoria y limpiamos el pimiento. Lavamos toda esta verdura y las cortamos en bastoncitos
  • Cocemos la verdura durante 1 minuto en agua con sal. 
  • Pelamos la cebolla y la cortamos en láminas. Las rehogamos durante 10 minutos en una sartén con 3 cucharadas de aceite.
  • Escurrimos las pasas y reservamos el vino
  • Añadimos las cebollas y proseguimos con la cocción hasta que se dore y retiramos del fuego. 
  • Precalentamos el horno a 200º
  • Lavamos los filetes de pollo, los secamos con papel de cocina y los extendemos en la tabla de cocina.
  • Salpimentamos y repartimos en ellos los bastoncitos de verduras. Los enrollamos y los atamos con hilo de cocina. 
  • Los ponemos en una fuente de horno, los rociamos con un hilo de aceite y los horneamos durante 10 minutos.
  • Vertemos el vino reservado y los asamos durante 10 o 15 minutos más. 
  • Los vamos a servir con el sofrito de cebolla y lo espolvoreamos con el perejil lavado y picado.