Hola bellezones!
Hoy he ido a hacer footing porque en verano, ya saben ustedes, la operación bikini lo pide. Os dejo aquí una foto (me he mojado los pies en el río, he recogido flores, en fin, me lo he pasado como una enana jajaja) y aprovecho para deciros que me podéis seguir en Instagram (me haríais un favorazo) ;). Resumiendo, nada mejor que volver de correr y tomarse un delicioso y refrescante batido. En veranito son los que mejor entran. Y aunque lleva helado es bastante más sano que los comprados. Atentos que ahora viene la receta!
Ingredientes:
- 200 ml. de leche del frigo
- 1 plátano
- unas dos cucharadas de helado de chocolate (o de otro tipo)
- unas hojas de menta fresca
- Ponemos el plátano cortado en cachos gorditos, el helado, la leche y unas hojas de menta en la batidora y batimos hasta que quede una masa homogénea. Servimos y disfrutamos!