¿Cómo elegir un sujetador deportivo?

1. Si tienes poco pecho elige los sujetadores más compactos tipo top.


2. Si en cambio tienes mucho pecho, elige los que mantienen más separados los pechos y que modelan mejor.


3. Compara la comodidad y la calidad de todos antes de comprar uno.


4. Comprueba que el sujetador sea un poco apretado, pero que al mismo tiempo permita una respiración adecuada y profunda.


5. Verifica la calidad y la resistencia tirando de las tiras y de frente del sujetador. No se tendría que estirar mucho.


6. Realiza los movimientos que haces al practicar ejecicio. Es decir cuando te pruebes uno, estíra los brazos, muévelos hacia todos los lados, etc...


7. Comprueba que el sujetador no te haga daño, para comprobarlo frota con tus dedos sobre las costuras, esto es para comprobar que son lisas.


8. Desechea los viejos sujetadores a tiempo. Pierden eficacia cuando el elástico se estira.


9. Compralos en algún lugar especializado, como en alguna tienda de deportes donde los vendedores sepan orientarte.


10. Si te es más cómodo busca a los que tengan vendedoras (mujeres). ( En esto sabemos un poco más que los hombres, jeje)


11. No los seques con secadora ya que el calor debilita el material


12. También puedes usarlos aunque no hagas ejercicio físico, sólo comprueba que sean cómodos.


13. Si notas que no estás cómoda con estos sujetadores, puedes usar uno común pero éste debe cubrir bien el pecho, ya que esto es muy importante a la hora de realizar ejercicios fuertes .