Como resolver siete millones de problemas que te agobian

Uno por uno.

Si es necesario, aparta de tu vista el resto de los problemas y empieza ahora por el que más rabia te dé, o por el más feo, por el sapo. Cuando hablo aparta de tu vista, me refiero en el sentido físico de la palabra. Busca un entorno vacío, un parque o una habitación vacía si hace falta. Muchas veces bastará con quitarte de encima los papeles de los otros asuntos.

Físicamente,

respira

cierra los ojos.

sonríe.

Y comienza a trabajar

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