Crema Solar ¿Ese gran aliado? Parte 1
Es cierto que los efectos del sol sobre la piel pueden ser beneficiosos pues esto crea la síntesis de vitamina D, que nos ayuda a mantener la calcificación de los huesos, a mantener nuestro corazón fuerte, apoya el funcionamiento saludable del riñón.. entre otras cosas, es cierto que la Vitamina D se encuentra en algunos alimentos como el salmón, algunas leches y yogures que llevan suplementación de esta vitamina, pero la mejor forma de crear Vitamina D es mediante la exposición saludable al sol. Y fijaos bien que hablo de “exposición saludable”, en ningún momento digo “ quedarse tumbado cual lagarto”, o “cocerse como los pollos, vuelta y vuelta...” … El astro Rey puede causar efectos nocivos que además son acumulativos, es decir, si nuestra piel se quema esto dejará una huella, nuestra piel tiene memoria... y la próxima vez puede ser peor...En nuestro país el cáncer de piel ocupa el primer lugar entre la población joven entre 25 y 29 años y el segundo en prevalencia entre los 15 y 24... que precisamente son las edades en las que nos sentimos más inmunes ante el mal ajeno... JÓVENES, a protegerse... Los especialistas aseguran que se ha observado un incremento de cáncer de piel en las personas entre los 20 y 30 años, en parte por la falta de protección y porque en promedio un individuo recibe entre el 50 y 80 por ciento de los efectos del sol antes de los 18 años, es decir, la mayor exposición es durante la infancia y adolescencia. Tenemos la obligación de proteger a nuestros hijos...Para todos uno de los mitos más comunes en relación a la exposición al sol está vinculado con la idea de que lucir un color bronceado es signo de buena salud y de un mayor atractivo físico, no obstante, es todo lo contrario, ya que tarde o temprano el daño en la piel se manifiesta a través de la aparición de manchas, líneas de expresión y/o arrugas. Y el bronceado es la reacción a los rayos UVA en la piel, es decir nos ponemos morenos como consecuencia de una reacción defensiva de la piel...La luz ultravioleta del sol viene de dos longitudes de onda principales – los rayos UVA y UVB. Es importante entender la diferencia ente ellos y el factor de riesgo de cada uno.Digamos que UVB son los rayos “buenos” que ayudan a la piel a producir vitamina D.Los rayos UVA son considerados como “malos”, ya que penetran la piel más profundamente y causan más daño dejando radicales libres. Además los rayos UVA son más constantes durante TODAS las horas de luz y todo el año —a diferencia de los rayos UVB, que son débiles por la mañana y noche, y fuertes al mediodía.Por lo tanto una buena crema solar debe protegernos sobretodo de los rayos UVA, pues son más perjudiciales para nosotros, sino es así será peor el remedio que la enfermedad, pues la gran mayoría de protectores solares contiene filtros químicos que en contacto con el sol liberan radicales libres que pueden ser incluso más nocivos que los propios rayos del sol. Como por ejemplo el octocrileno. “En este sentido es preocupante sin embargo, la comunicación desde muy poco tiempo después de comenzar a utilizarse el octocrileno, de casos de alergia de contacto y de fotocontacto, y sobre todo, en la infancia, algunos de ellos graves. Nosotros precisamente comunicamos en la última reunión del GEF, 2 casos de alergia y fotoalergia a octocrileno en niños, cuando en toda la historia de nuestro servicio solo habíamos vivido un caso de fotoalergia a filtros solares en una niña. Preocupante además, que la industria presente filtros solares catalogados como «pediátricos», que contienen octocrileno entre sus componentes, aunque actualmente ya hay laboratorios que promocionan sus protectores con la coletilla de «sin octocrileno». A dıa de hoy se desconoce de forma exacta el porqué del alto porcentaje de pacientes con alergia o fotoalergia al octocrileno, que tienen como antecedente una fotoalergia a ketoprofeno o bien ambas situaciones se diagnostican de forma simultánea, ya que la relación estructural entre ketoprofeno y octocrileno no se ha podido constatar...”Pérez Ferriols A, De la Cuadra Oyanguren J, La nueva batería europea de fotoalérgenos. Piel (Barc). 2012. http://dx.doi.org/10.1016/j.piel.2012.09.009