Domina tu grasa en un circo de 3 pistas

No es comer mucho lo que engorda sino a la hora a la que comemos mucho. ¿Dónde quedó el refrán de desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo?

Desde luego para este buen señor no iba eso,  ya que se negaba a tomar fruta y verdura, solo carnes.

No sé, pero desde varias universidades: Murcia, Harvard y Tufts (cómo mola que Murcia vaya antes de Harvard y cómo suena a bollería rica la de Tufts, eh?)... decía, que se han juntado y han realizado un estudio que viene en este tema de los adelgazamientos a dar toda la razón a mi amiga Jess...
Mi amiga Jess:  ¿Toda?, no, ¡todita, me la da, toditaaa! Porque mira que te lo vengo diciendo, la operación bikini no es cerrar la boca a cal y canto, sino saber cuándo hay que abrirla.
Pero en el estudio hablan de que a los que les gusta apiparse por la noche presentan una variante del gen clock...
Jess: ¿del gen oclok?
No, del clok que es el que se encarga de codificar una proteína implicada en el reloj circadiano que marca los horarios en nuestro organismo.
Jess: ¡oclok como un reloj de circo!
Pues tendríamos que desayunar poco pero nunca saltárnoslo, el 40% del total a comer durante todo el día hay que hacerlo en el almuerzo y menos en la cena, pero ésto solo vale para los españoles que tenemos nuestro estilo fisiológico, osea, nuestro reloj circadiano especial.
Jess: osea, un circo de 3 pistas, que si eliminamos la central...
¿Cómo vas a eliminar la mejor de las atracciones, mejor de 5 pistas, a las 12 una cervecita y un café a las 5.
P.D.: "¿Somos lo que comemos o comemos lo que somos? Uyyy!!! qué hambre me ha entrado!!"
MariCari, la Jardinera fiel.

{¡B U E N A_____S U E R T E!}♥ ღ ♥