Según un estudio presentado en el Encuentro Europeo de Farmacia presentado por el Dr. Izquierdo se ha identificado una sustancia, la histamina como causa del dolor. Los lácteos y sus derivados, el alcohol, los cítricos y el tomate serían alimentos a evitar. El estrés también favorece la migraña. Se estima que un 4% de las mujeres de entre 30 y 50 años la padecen.
Debemos diferenciar entre cefalea tensional y migraña. La cefalea tensional es la más frecuente y suele deberse a la tensión muscular en la zona del cuello o del cuero cabelludo. Las causas son múltiples: una mala posición de la cabeza mantenida durante un tiempo, estrés o ansiedad, forzar la vista, fatiga, un consumo excesivo de cafeína y tabaco, etc. El tratamiento más recomendable es evitar los factores precipitantes. Se considera que es una enfermedad crónica cuando se produce más de dos veces por semana durante un tiempo. El tratamiento cognitivo conductual puede ayudar a aliviar este tipo de dolor tensional. la orientación cognitivo-conductual modifica los factores afectivos y cognitivos de la respuesta de dolor, utilizando la técnica de la inoculación de estrés.
Entrevista al Dr. Izquierdo disponible en RTVE.
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