El Reto, semana 4

Si, si, si, cuando empece me parecía que un mes quedaría muy lejos pero ¡¡ya ha llegado!!.
Os enseño las fotos nuevas y las medidas:

85cm. de cintura 4semanas, 5cm. menos.

• Peso: 70.70kg........................71.90kg(anterior)......73kg.(1º)
• Grasa Corporal: 14.30..........15(anterior)...............15.30(1º)
• Masa Muscular: 57.60..........58.10(anterior)..........58.70(1º)
• Agua: 57.80............................57.30(anterior)..........57.30(1º)
• Grasa Visceral: 4...................4(anterior).................4(1º)

Yo en el espejo aún no me lo noto mucho, si que noto los pantalones un poco más flojitos y la textura de la piel de la tripa menos firme. Ahí están los datos, esto es lo que he conseguido en 1mes¡¡, he reducido la grasa en 1¡¡¡ y he perdido 5cm. de cintura y si, la masa muscular ha bajado :-(  pero bueno entraba en los planes.
Como he dicho en prácticamente todos los post que llevo hasta ahora, me siento muy falto de fuerzas en los entrenamientos y como es normal la comida no me apasiona mucho, sueño con comida normal y se me hace la boca agua a las primeras de cambio jeje.