Jugo de yogur, leche y fruta

En una licuadora colocar: 1 taza yogur natural (o de sabor a frutas opcional), 1 taza de leche descremada, 

1/2 taza de frutillas, 1 cucharada de miel, 1 cucharada de azucar rubia, licuar a velocidad alta por unos segundos.

Servir en vaso grandes y espolvorear con canela al gusto.

Si desea, se puede colocar hielo granizado

Este licuado se puede preparar con distintas frutas, melón,  bananas, ananá, mangos, etc.