La música reduce el estrés

Muchos estudios confirman que la musicoterapia estimula a los niños, reduce los niveles de estrés, alivia dolores crónicos y mejora el estado de ánimo.

Los expertos aconsejan que las madres embarazadas escuchen música clásica para que el futuro bebé desarrolle con más facilidad habilidades intelectuales, como la memoria y el habla.
Durante los ejercicios para eliminar el estrés se utilizan melodías que simulan el sonido de la naturaleza. Este ayuda a liberar tensiones.
Se recomienda que los maestros empleen la musicoterapia en las sesiones de lectura o actividades artísticas, para que los estudiantes se expresen con mayor creatividad.
SIN ANSIEDAD
Un estudio efectuado en Estados Unidos determinó que la música clásica reduce la ansiedad de los pacientes con cáncer.
La investigación se llevó a cabo en dos mil enfermos que recibieron tratamiento oncológico. Los datos demostraron que las personas que practicaron sesiones diarias de musicoterapia tenían menos estrés, tensión y depresión, en comparación con quienes no escucharon ninguna melodía.
Los autores del estudio recomiendan el uso de esta terapia para otros males crónicos y degenerativos.