Estos licuados que toman a todas horas o por lo menos siempre que hay un fotografo delante ^_^ son hechos a base de espinacas, apio, jengibre... Esta es una de esas "modas" que me resulta interesantes. Yo suelo prepararme muchos batidos y smoothies. Quizás esta vez me atreva a incluir unas hojitas de espinacas haber que tal.
Os dejo algunas recetas por si os apetece probar, yo normalmente suelo usar las frutas que tengo por casa.
RECETA 1 RECETA 2 RECETA 3
2 vasos de agua 1 manzana 1 platano
2 vasos de espinacas 1 limón 1 cucharadita mantequilla cacahuete
1/2 vaso de fresas 2 ramas apio 1 cucharadita miel
1/3 frambuesas 1 vaso agua 1 vaso de leche de almendras
1 platano 1 pieza pequeña de jengibre
4 nueces