Métodos sencillos para aliviar los problemas de la vida

// Al hilo de las reflexiones de la comunidad mnmlism en g+

1 Micro-meditación

~ A.G.De Mesa

1. Para
2. Cierra los ojos
3. Respira

2 Podar malas hierbas

(mi interpretación =) )

Quita aquello que estorbe, incluso aunque sea algo físico y tu problema emocional

3 Micro-GTD

1. Anota tus preocupaciones
2. Divídelos en pequeñas tareas
3. Haz una tarea

4 Uno por uno

1. Aparta los recuerdos de otros problemas
2. Incluso físicamente

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