Séneca decia que antes de dormir deberiamos de decirnos a nosotros mismo. " He vivido, he recorrido el camino que me ha asignado la fortuna. Y si algun dios nos regala un mañana, recibámoslo también con júbilo, porque aquel que espera el mañana sin inquietud es plenamente feliz y dueño de si mismo. Todo el que al acostarse se dice "he vivido" al levantarse recibe cada dia un beneficio".