No te desveles por un problema

¿Será idiota? No. Desvelarte tratando de resolver un problema no conduce a nada. "Tu cerebro no funciona igual si estás cansada. Te sientes más sensible y presionada", advierte Lawrence J. Epstein autor de The Harvard Medical School Guide to a Good Night´s Sleep (La guía de la Escuela de Medicina de Harvard para dormir bien en la noche). "Tras el descanso tendrás la mente más clara y el problema no te parecerá tan difícil.