Pared lateral NOX Personal Training Miguel Lamperti

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Pared lateral NOX Personal Training Miguel Lamperti

Posted on enero 14, 2013 by Inocencio Carrilero inVideos

Pared lateral NOX Personal Training Miguel Lamperti. En este nuevo entrenamiento, Lamperti nos enseña como realizar el golpe de pared lateral.

Nos explica que este golpe es preferiblemente hacerlo por de bajo de la cintura ya que realizar un globo sería más complicado y no haría su efecto. Pero si la bola viene por arriba de la cintura si que es recomendable hacer un globo para llevar al contrario fuera de la red.

Aprende con Miguel Lamperti con sus vídeos.

¡Dale al play!

http://lamperti.wordpress.com/

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