"No hay amor más sincero que el amor a la comida" George Bernard Shaw... George tú sí que sabías de lo que estabas hablando, amigo mío. No hay nada que me emocione más que compartir con mis amigos un bizcocho de chocolate, un trozo de queso parmesano o una tostadita de aceite con ajo y un poquito de jamón ibérico...
Pero resulta que se me han acabado las excusas, ya no me queda ninguna y finalmente me ha puesto el médico a dieta. He encontrado además, un motivo inspirador, obvio, uno por el que me levanto cada mañana y que no admite que posponga el empezar esta dieta de forma inmediata.
La dieta es básicamente hacer una mejora integral de mis hábitos alimenticios y aumentar progresivamente el ejercicio físico, que buena falta me hace estando sentada tantas horas delante del ordenador. Y con todos estos ases en la mano, voy a jugármela y a quedarme hecha una top model internacional :))) Bueno vale, exagero, pretendo dejar de ser la Venus de Willendorf y convertirme en la de Milo... :D Vale, soy muy optimista ¿Qué pasa? :)))
Así que hoy el humor va, por supuesto, sobre dietas :)
¡Buen fin de semana para todos! Besos :***
Dieta para adelgazar con humor :)
Esta dieta está dedicada a todos los que cada día nos proponemos empezar un régimen de adelgazamiento y al llegar la noche, sólo hemos conseguido empeorar las cosas. Ya que no adelgazamos, por lo menos nos reiremos de nosotros mismos.
DESAYUNO
½ pomelo
1 tostada integral
150 ml. de leche desnatada
COMIDA
150 gramos de pechuga de pollo cocida
1 tazón de espinacas hervidas
1 tazón de infusión
1 Filipino
MERIENDA
El resto de los Filipinos del paquete
2 botes de helado Haagen Dazs (grandes)
1 jarra de salsa de chocolate caliente, nueces, guinda y crema batida (nata)
CENA
2 Rebanadas de pan de ajo con queso
una pizza familiar de salchichón
4 latas de refresco o de cerveza
3 Toblerones o Kit-kats
ANTES DE ACOSTARSE
Tarta de queso congelada comida directamente según sale del congelador Y lo más IMPORTANTE, las reglas de esta dieta:
1 – Si comes algo y nadie te ve, no tiene calorías.
2 – Si tomas un refresco light con una chocolatina, las calorías de la chocolatina se cancelan con el refresco light.
3 – Cuando comes con alguien, si no comes más que los otros, las calorías no cuentan.
4 – La comida utilizada con fines medicinales nunca cuenta, como el chocolate caliente, leche con miel y coñac, etc.
5 – Si engordas a los que tienes a tu alrededor, tu parecerás más delgad@.
6 – Las cosas que se comen en el cine, como chocolatinas, coca-cola, palomitas, etc., no tienen calorías adicionales porque son parte del entrenamiento y no del combustible de cada uno.
7 – Los trozos de galleta no tienen calorías. El proceso de rotura produce pérdida de calorías.
8 – Chupar las cucharas y cazos cuando estamos cocinando no tiene calorías adicionales.