Comencé mi yoga en 1904, sin gurú; en 1908 recibí los fundamentos de mi shâdhanâ; pero desde entonces y hasta la llegada a la India de la Madre, no recibí ayuda espiritual de nadie. Mi shâdhanâ no se basaba, ni en aquel momento ni más tarde, en conocimientos librescos, sino en un sinnúmero de experiencias personales que fluían del interior. Pero en prisión tuve conmigo la Gitâ y los Upanishads; practicaba el yoga de la Gitâ y meditaba con la ayuda de los Upanishads; son los únicos libros en los que he encontrado alguna indicación. Los Vedas que comencé a leer en Pondicherry, más que ser una guía para mi shâdhanâ, confirmaron las experiencias que ya había tenido. De vez en cuando acudía a la Gitâ para esclarecer una pregunta o una dificultad, y generalmente encontraba una ayuda o una respuesta. Guía del Yoga integral
Sri Aurobindo (Calcuta, 15 de agosto de 1872 – Pondicherry 5 de diciembre de 1950)
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