prevenir el cancer con dieta del semiayuno

Ayunar durante cinco días al mes ayuda a adelgazar, a prevenir el cáncer y la diabetes. Y sin privarse de ningún alimento.
Una popular dieta basada en el semiayuno ha desatado la polémica. Los seguidores de este régimen sólo deben cuidar su alimentación durante cinco días. El resto del mes podrán comer cualquier alimento.
Reducir peso, prevenir el cáncer y la diabetes son algunos de los beneficios que proporciona este discutible método. Al menos, es lo que aseguran los investigadores. ?Las últimas investigaciones han revelado que un ayuno de cinco días cada 30 reduce drásticamente el riesgo de cáncer y enfermedades del corazón y hace que la grasa corporal desaparezca?, explica Linda Geddes en el Daily Mail.
Los estudios, realizados en ratones y monos, han demostrado que el ayuno intermitente hace que sea más difícil que los cánceres se desarrollen. La clave, la mejora de la función cerebral y la redistribución de la grasa del vientre