JULIA Y SUS RECETAS
Posted: 25 Oct 2017 12:54 PM PDT
En esta nueva temporada de otoño del recetario mañoso, nos invitan Sefa y Pilar, a contar como empezamos en este mundo de los blogs y también la oportunidad de modificar algunas de nuestras primeras recetas. Esas recetas que no vio casi nadie, que tienen malas fotos y que nos apetece editar de nuevo para darlas a conocer y darles el lugar que se merecen...
Yo he decidido volver a editar este rico estofado de pavo al romero, porque es un guiso estupendo , sienta muy bien en épocas de frío y además tiene muy poquitas calorías.Lo publiqué por primera vez a principios de 2013, cuando el blog llevaba pocos meses en funcionamiento y coincidió con una de esas épocas en que queremos bajar un poco de peso y cocinamos platos con poca grasa , pero que sean sabrosos.
Ingredientes: - 1 kg de carne de pavo troceada - 1 vaso de vino blanco - 1 cebolla mediana - 3-4 zanahorias - 3 dientes de ajo - 1 hoja de laurel - 1 ramita de romero fresco o seco - 1 pastilla de caldo de carne o caldo casero de carne (receta aquí) - 250ml de zumo de naranja - pimienta molida al gusto - sal al gusto - 1 vasito de agua - aceite de oliva virgenPonemos sal y pimienta a la carne.Picamos la cebolla y el ajo muy picaditos, yo los pico con la picadora.Pelamos y picamos las zanahorias en rodajas.En la olla exprés ponemos 3-4 cucharadas soperas de aceite de oliva y freímos la carne de pavo , cuando empiece a dorar añadimos la cebolla y ojos picaditos y dejamos que se frían también.