El otro día, estuve con una de mis cuñadas que va ser mamá este año, por primera vez, y esta semana, en mi grupo de amigas, estamos expectantes ante la llegada del segundo bebé de una de ellas que, por cierto, está haciéndose el remolón: ¡M, te estamos esperando!
El caso es, que la ilusión por volver a ser tía,junto con la de conocer al bebé de mi amiga me hizo recordar esos primeros días con la peque en casa en los que parece que estás viviendo la vida de otra persona...Es como si no fueses tú la que tiene un bebé...Es increíble, cansado y bonito a la vez y, aprendes a querer como madre. Pues recordando todo esto, se me ocurrieron una serie de consejos para padres primerizos. Aún así, lo mejor es vivir la experiencia por uno mismo y aprender de los errores, pero nunca viene mal una pequeña guía:
- Hoy en día hay mucha información pero si no sabemos manejarla, esto también puede ser un inconveniente. Para evitar la desinformación es conveniente asistir a las clases pre-parto de tu matrona porque ahí explican los primeros cuidados del bebé entre otras cosas. Aunque yo no fui y salí adelante
- Otra cosa importante, es no volverte loca con la opinión de todo el mundo. Confía en tu pediatra y si no lo haces, busca otro. Y sobre todo, guíate por tu instinto. Aunque te parezca imposible seguro que aciertas
- Cuando nazca el bebé debes alimentarlo como mucho cada 3 horas, bien sea lactancia materna o biberón, incluso por la noche.A no ser que el niño tenga un peso bastante aceptable y aguante más horas por la noche. Lo mejor es que tu pediatra te oriente
- Cada vez que haga una toma, deberás cambiarle el pañal...Yo, a los dos o tres meses el cambio de madrugada –si eran aguas menores- lo evitaba para no despejar al bebé
- Debes abrigarlo lo justo, abrigarlo de más es peligroso. Si es invierno, basta con un “body” y un jersey y una polaina o un pelele de lana fina
- Cuando duerma durante el día, no hace falta que en casa haya un silencio sepulcral ni que esté en una habitación completamente a oscuras, incluso es bueno que esté en una diferente a la que está por las noches
- La posición aconsejada es boca-arriba para evitar la muerte súbita del lactante. Antes era boca-abajo. A mí, la de boca-arriba me daba pavor porque chiquitica era muy vomitona, así que la ponía de lado. Y hay que ir cambiando de lado para que no se le deforme la cabecita
- Es bueno bañarle todos los días aunque no obligatorio. No es necesario bañarle siempre con jabón(puede que tenga piel atópica). Por la noche les relaja bastante
- Evitar los cambios bruscos de temperatura en general pero principalmente a la hora del baño. Yo lo que hacía era usar una bañera de patas dentro del baño que se convertía en cambiador y la cambiaba allí mismo
- No tengas miedo a coger al bebé. No se va a “acostumbrar” siendo tan pequeño es más, lo necesita. Los arrullos y toquillas vienen fenomenal para cuando tenemos al bebé en brazos. Para darle las tomas o acunarle
- El chupete: aunque aconsejan no darlo para que se instaure bien la lactancia, yo a la tercera noche de llantos se lo puse y fue de gran ayuda. Cuando crecen se agradece bastante. Es un consuelo para ellos.Aunque si puedes dale de varias clases. Mi hija se quedó con el primero y el resto le han dado arcadas siempre
- Pide ayuda a alguien de confianza, tu madre, tu suegra o una amiga íntima, para que te acompañe en casa. Esto es fundamental. Al menos durante los primeros meses. Puede venirte bien incluso para atender a las visitas
- En cuanto a las visitas, impón tus horarios. Si no estás cómoda dando el pecho delante de todo el mundo, hazlo saber y vete a una habitación aparte. Di a la gente de que avise antes de ir a casa. Los primeros días te va a sobrepasar todo y te costará sacar tiempo para arreglarte. Además debes sacar ratos para descansar. Si alguien está resfriado mejor que no vaya de visita.
- Procura salir todos los días con y sin el bebé. Aunque sea a comprar el pan. El primer mes evita las aglomeraciones de gente y los centros comerciales a no ser que sea estrictamente necesario. Los recién nacidos no tienen desarrollado su sistema inmunológico
Y sobre todo: ¡MANTEN LA CALMA Y DISFRUTA! Lo primero sois el bebé y tú. Y recuerda que los bebés se crían mejor con cariño que con instrucciones PD: Fijo que se me olvidan cosas, estos consejos se basan en mi experiencia. ¡Ánimo a las futuras mamás!
Y recordad, si esto no funciona: