¡Hola, reeditemos que estamos de rebajas!
Parece que corren malos tiempos para la lírica y que todos andamos sumidos en un... solo tengo tiempo para visitar los blogs de mis queridos amigos y amigas, y es normal, le sucede también, desgraciadamente, a esta Jardinera, que con estas calores anda frecuentando los lugares que no tienen internet, osea, la piscina y el río...
Río Guadiana en Mourâo (Presa de Alqueva- Portugal)
Y qué mejor cosa que retocar aquellas entradas que quedaron atrás un día y que, merecen una segunda oportunidad...¡¡¡Toquemos la primera, Sam!!!
¡¡¡Intentémoslo!!!Relájate, relájateeeeeee ¡No cojas el teléfono! Nooooo, desconéctalo, o ponlo en modo avión que es muy chachi.No te pongas en pelota picada porque como no tenemos costumbre, cuesta relajarse, mejor en pijama o esquijama (pijama casi hecho jirones),¡¡osea, el que más te gusta a ti y no tienes modo de meterlo en la lavadora!!
¿Qué cómo se hace?
Te daré un adelanto...
Imagina que un rayo de luz, del color que más te guste, llegando a tu cabeza y entrando en tu cuerpo, primero por la nariz, por los ojos, por la boca... Después va a la nuca, relaja el cuello, los músculos, tragamos saliva y la lengua se pega al paladar. Después nos concentramos en los hombros, soltando los brazos hasta los dedos. Baja por la espalda eliminando la tensión vertebral, rodea el pecho y quita la tensión, llega al ombligo y te quita la angustia del vientre, y la tensión de las caderas. La luz envuelve los muslos, las rodillas, los tobillos, los dedos de los pies y se lleva todo el cansancio.Si lo has conseguido, si has conseguido al menos leer todo el párrafo..¡¡Enhorabuena!!... y si además consigue meditar y ver el rayo de colores y todo eso...... quédate así todo el tiempo que quieras...
¡¡Te lo has ganado!!... pero yo..
¡¡¡me voy por mi cerveza!!!!
P.D.: "La meditación parece que tiene que desarrollar 3 virtudes: la humildad, la cooperación y la gratitud. Después de dos años de intento con el blog creo que aún me queda mucho... pero seguiré aunque no sea capaz de visualizar el rayo de las narices ;-)"
{¡B U E N A_____S U E R T E!}
♥ ღ ♥