Seminario halterofilia con alejandro gonzález báez

Publicado el 13 abril 2013 por Lidosport.es @lidosport

SEMINARIO-HALTEROFILIA-web-def-03 “Iniciación y Perfeccionamiento de los Movimientos de Levantamiento Olímpico”.

El próximo Domingo 21 de Abril 2013, dos grandes y jóvenes deportistas especializados en halterofilia se reunirán en Reebok CrossFit MCF (Mundo CrossFit) para compartir sus conocimientos sobre la arrancada y el dos tiempos, así como ejercicios para mejorar y corregir la técnica. Por otro lado dedicarán gran parte del seminario en realizar correcciones personales y dispondréis de mucho tiempo para todas vuestras dudas y consultas.

El seminario estará impartido por Alejandro González Báez y contará con la ayuda de Acorán Hernández. Por si no les conocéis, aquí tenéis algo de su información deportiva:

Alejandro González Báez

6º Campeonato de Europa Sub 20
13º Campeonato de Europa Absoluto (Pre – Olímpico)
5º Campeonato Europa Sub 23
Múltiples veces Campeón Nacional desde 2007
4 veces Campeón de la Copa del Rey

Contenido del Curso

Arrancada (Snatch)
Dos Tiempos (Clean & Jerk)
Ejercicios potenciadores
Ejercicios correctores de la técnica
Tiempo de consultas
Correcciones personales

Información Básica

Fecha: Domingo 21 Abril 2013
Lugar: Reebok CrossFit MCF (Mundo CrossFit) Calle Isla de Palma 32, Nave 8, San Sebastián de los Reyes, Madrid
Hora: 10:00h-14:00h (1 hora de comida + 1-2 hora/s de consultas personales) 16:00h – 20:00h
Precio: 100 Euros
Reserva Plaza: Ingreso en cuenta 0049 – 0245 – 13 – 2910008015 (Concepto: “Halterofilia + Nombre participante“)
Email: [email protected]
Productos: Reebok CrossFit