Seminario halterofilia con alejandro gonzález báez

Publicado el 13 abril 2013 por Lidosport.es @lidosport

“Iniciación y Perfeccionamiento de los Movimientos de Levantamiento Olímpico”.

El próximo Domingo 21 de Abril 2013, dos grandes y jóvenes deportistas especializados en halterofilia se reunirán en Reebok CrossFit MCF (Mundo CrossFit) para compartir sus conocimientos sobre la arrancada y el dos tiempos, así como ejercicios para mejorar y corregir la técnica. Por otro lado dedicarán gran parte del seminario en realizar correcciones personales y dispondréis de mucho tiempo para todas vuestras dudas y consultas.

El seminario estará impartido por Alejandro González Báez y contará con la ayuda de Acorán Hernández. Por si no les conocéis, aquí tenéis algo de su información deportiva:

Alejandro González Báez

  • 6º Campeonato de Europa Sub 20
  • 13º Campeonato de Europa Absoluto (Pre – Olímpico)
  • 5º Campeonato Europa Sub 23
  • Múltiples veces Campeón Nacional desde 2007
  • 4 veces Campeón de la Copa del Rey

Contenido del Curso

  • Arrancada (Snatch)
  • Dos Tiempos (Clean & Jerk)
  • Ejercicios potenciadores
  • Ejercicios correctores de la técnica
  • Tiempo de consultas
  • Correcciones personales

Información Básica

  • Fecha: Domingo 21 Abril 2013
  • Lugar: Reebok CrossFit MCF (Mundo CrossFit) Calle Isla de Palma 32, Nave 8, San Sebastián de los Reyes, Madrid
  • Hora: 10:00h-14:00h (1 hora de comida + 1-2 hora/s de consultas personales) 16:00h – 20:00h
  • Precio: 100 Euros
  • Reserva Plaza: Ingreso en cuenta 0049 – 0245 – 13 – 2910008015 (Concepto: “Halterofilia + Nombre participante“)
  • Email: info@mundocrossfit.com
  • ProductosReebok CrossFit

Os dejamos un vídeo promocionar de las clases de Alejando en el box