Shhhh!Silencio....

No hables si lo que vas a decir no es más hermoso que el silencio. Proverbio Arabe
Y ahí uno piensa……callar,estar en silencio, a veces da miedo…..pensamos que es aburrido…o que no nos conduce a nada….
Hay pocas cosas tan ensordecedoras como el silencio Mario Benedetti
Entonces nos envuelve…y queremos salir de el…….sin embargo, al mismo tiempo nos atrapa y nos calma……por eso muchas veces lo buscamos y cuando lo encontramos….aquietamos nuestra mente y nuestro espiritu
Es mejor ser rey de tu silencio que esclavo de tus palabras. William Shakespeare
Y si….a veces es preferible callar antes que hablar…buscando las palabras para que ellas no nos ensordezcan…el silencio entonces nos permite escuchar al otro, escucharlo de verdad …
Porque muchas veces…
Manejar el silencio es más difícil que manejar la palabra. Georges Clemenceau
Y manejarlo es poder disfrutarlo…….. Por eso, para acallar la mente el silencio es tan importante .Algunas acciones que pueden ayudarnos son:
Hablar menos y escuchar mas Aquietar nuestra mente y sentir como ella trabaja, sus propios sonidos Caminar en silencio,disfrutar nuestros  pasos y lo que nos rodea… Aprender a desprendernos de las cosas para disfrutar mas de nosotros mismos Estar en silencio para que la vida pueda hablar….
El silencio puede ser productivo, terapeutico y poderoso.
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