Revista Diario

Un entreno extra de natación

Publicado el 28 octubre 2012 por Elenaramentol
Hola a todos,
Esta mañana he quedado con un compañero de mi equipo , bueno puedo decir con un gran amigo ,para nadar un ratito en el club. Tenia muchas ganas de quedar y nadar con él. Os lo presento se llama Marc Pou y es de mi misma edad tiene 11 años .

Un entreno extra de natación

Marc y yo.

Primero hemos hecho un entreno de 30 minutos mas o menos sin parar de todos los estilos.
Luego hemos hecho series 50m de crol , a tope , cuando llegaba Marc me tiraba yo y cuando Yo llegaba se tiraba Marc.
Luego hemos practicando salidas , de espalda , de braza y de crol.

Un entreno extra de natación

Salto de Marc


Un entreno extra de natación

Salto de Andrea.

Hemos practicado un ratito hasta donde llegamos, buceando...ja ja un poco de pique no va mal???
La verdad es que me lo he pasado muy bien con mi amigo , nos entendemos muy bien.
Ahora os pongo un video donde hemos hecho 50 m de braza cada uno .
Podéis si queréis, dar vuestra opinión de como nadamos, jeje tampoco nos machaquéis...
Os dejo también uno donde estoy haciendo mariposa.Y como veis tenéis que girar la cabeza..ja ja

Espero repetir este entreno!!!!!! 

Volver a la Portada de Logo Paperblog

Revista