Un postre hiperprotéico para la dieta Dukan

Un  déficit que tenemos aquellos que hacemos la dieta Dukan es el postre. Siempre es la parte de la comida que más engorda, la más dulce y la más buena; es muy difícil encontrar un postre acorde a la dieta Dukan que no sea el típico yogurt desnatado y edulcorado. Bueno amigos, quiero compartir con vosotros un descubrimiento que me ha sorprendido gratamente, quizás alguno ya lo conozcáis pero yo lo he descubierto hoy. Fijaos en el siguiente postre que nos trae Danone:

Como podéis ver es un postre hiperprotéico apto para dietas como la Dukan. Como veis en la fotografía contiene 10.5 gramos de proteína por unidad. Vamos a ver la tabla nutricional que es lo que realmente nos aportará más información.

Como podéis ver, contiene 10,7 gramos de proteínas por unidad, 9.9 gramos de hidratos de carbono de los cuales 9 son de azúcar (esto no es especialmente bueno), 0.5 gramos de grasa, 1,2 gramos de fibra y cabe mencionar los 151 miligramos de calcio (este detalle le hace ganar muchos puntos). Los puristas del método Dukan dirán que tiene mucha azúcar a lo que yo les respondería diciendo que tiene muchísima proteína eso, a mi juicio, lo compensa. Además como he dicho antes es rico en calcio y además no contiene gluten (pueden tomarlo los celíacos).

Mi opinión es clara, yo lo tomaré como postre en la comida de mediodía, a lo mejor a media mañana para matar el gusanillo, en fin, nos puede arreglar algo y creo que es un detalle que Danone empiece a fabricar productos cada vez más enfocados a aquellos que estamos con una dieta hiperprotéica. Se me olvidaba algo, en cuanto a sabor deciros que está simplemente bien. No esperéis un postre superrico que os quite el mono de comer algo dulce . Su sabor es normalito, nada del otro mundo. Mi recomendación es: a quien su tabla nutricional convenza que lo pruebe, o como tolerado o como alimento habitual. También deciros que el precio no es caro, vienen a salir unos 50 céntimos la unidad y que lo encontré en el Mercadona, en la parte de yogures y lácteos refrigerados.

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