Una planta sedante, casi como la morfina

 "Lactuca virosa", 
Las mejores medicinas se encuentran en la naturaleza, de hecho, como el caso de este sedante. Las peores drogas se consiguen únicamente después de procesar de diferentes maneras cada planta.Así se han hecho con muchas sustancias que pueden ser desde antinflamatorios, antibióticos, entre otros. Igual se ha realizado con plantas especializadas en calmar el dolor.De hecho, esta forma te vamos a platicar de una planta que quizás tienes en tu casa y aún no te haz dado cuenta de todas las probabilidades que tienes de usarla para tu beneficio.Se trata de la “Lechuga silvestre” (Latuca virosa)

Conoce todos los beneficios de esta planta 

que es analgésico que quizás tengas en tu 

jardín 

Conoce cuales son las cosas que puede hacer la plantaSedante: Es excelente para calmar el estrés haciendo una infusión. Inquietud. InsomnioIndigestión originada por estrésProblemas respiratoriosEn pocas 











palabras sirve para cualquier cosa que tenga que ver con
la alteración de nuestra conducta a nivel emocional.Espasmos y calambresCon tan solo incorporar esto a tu dieta diaria podrás limitar estos problemas debido a su alto contenido de vitamina.El dolor reducciónMuchos le dicen la lechuga de opio pues tiene la habilidad de adormecer y no genera mucha adicción a corto plazo.Dale una oportunidad a beber una infusión de este té de forma constante para poder ver los resultados en su máximo exponente.Nosotros queremos que los resultados los veas por tu propios medios y que la recomiendes únicamente si te dio los resultado que tu querías.De hecho muchas veces a los bebés cuando sufren de insomnio o ansiedad post parto, le dan un biberón con esta infusión y actúa casi de forma inmediata.Aparte de esto te vamos a dar otras recomendaciones para que puedas consolidar el sueño de forma tranquilo:Aleja tu celular media hora antes de acostarte a la cama.Manten un horario definitivo para poder trabajar.No comas nada pesado pues de lo contrario te puede causar desde reflujo,pesadez o por consecuencia insomnio.Busca eliminar por lo menos durante una semana las bebidas energéticas, esto hará que tu ritmo cardíaco esté más uniforme.Por Carlos Marrocal