"¡Vive Lo Mejor Que Puedas!"

• Comienza el día cantando

Sam Smith

1. La música es alimento para el espíritu.
2. Canta cualquier cosa, canta desafinando, pero canta; o en el peor de los casos, tararea o baila al compás de una melodía.
3. Cantar dilata los pulmones y abre el alma para todo lo bueno que la vida le ofrece.
4. Si no te apetece cantar, por lo menos escucha mucha música y déjate llevar por ella. 

• ¡Ríete de los problemas!

Mila Kunis

1. ¡Ríete de la vida!
2. ¡Ríete de tus dificultades!
3. ¡Ríete de ti mismo! Con ello comenzarás a ser más feliz.
4. ¡Ríete de las cosas buenas que te suceden! Porque si consigues reírte de todo lo que te ocurra, sea bueno o malo, harás que se propague tu felicidad y serás mucho más feliz.
5. ¡Ríete de forma que todos puedan contagiarse con tu alegría!

• No te dejes abatir por los problemas:

Utiliza tu imaginación y tu creatividad

1. Procura convencerte siempre de que estás bien.
2. Terminarás convenciéndote de que realmente lo estás. 
3. Y cuando menos te lo esperes, te llegarás a sentir realmente "Bien".
4. El buen humor como el mal humor se transmiten y se contagian de igual forma. ¿Con cuál te vas a quedar?...

• ¡Estar de Buen Humor!:

Deborah Ann Woll - ¡Practica el Sentido del Humor!

1. Las personas a tu alrededor también estarán de buen humor.
2. Si consigues que las personas que te rodean están de buen humor, te darán mucho más fuerza para luchar en la vida.
3. Lee cosas positivas, especialmente,  poesía porque en ella encontrarás el arte de alimentar tu alma.
4. También puedes leer cualquier cosa que haga reavivar tus sentimientos más íntimos, más puros.

• Realiza algún ejercicio físico o lúdico

Bailar, por ejemplo

1. Practica algún deporte o actividad física o lúdica.
2. A veces, el pensamiento hay que contrarrestarlo con alguna otra actividad física o lúdica.
3. Esta tarea, te hará sentir mucho más animado, más jubiloso y mucho más optimista.
4. Te ayudará a llevar tus obligaciones con mayor entereza y satisfacción. 
5. Es muy productivo el poner amor en todo lo que hacemos, porque la recompensa será mucho más ventajosa y placentera.

• Elige Proyectos Positivos y Beneficiosos para ti y para los demás

Tener Deseos Solidarios

1. Si tus propósitos son positivos, nada podrá detenerlos.
2. No permitas que tus problemas se acumulen, resuélvelos lo antes posible. 
3. Habla, conversa, explica, discute y perdona: lo que más daño hace, es el silencio, el rencor, el resentimiento.
4. Exterioriza todos tus sentimientos y emociones; deja que las personas sepan que las estimas, que las amas, que las necesitas, y especialmente, a la familia.
5. Céntrate en las cosas bellas y puras, como la naturaleza y tu propio Yo: ambos constituyen el fundamento de la Vida, de tu vida. 

¡¡¡Atrévete!!!
¡¡¡TúPuedes!!!
¡¡¡ViveMejor!!!

¡Hasta pronto, cómplice!