Los votos en blanco son votos válidos, por lo que cuantos más votos en blanco (y otros votos válidos), más alto será el número mínimo de votos que necesita un partido para entrar en el reparto de escaños. De este modo, sucede a veces que los partidos poco votados se quedan fuera del reparto a lo mejor por uno o dos votos y, así, el escaño (o escaños) que le hubiera correspondido tiene que ser adjudicado a otro partido, que evidentemente será uno de los más votados. Por eso se dice que el voto en blanco beneficia a los más votados. No es que ese voto se adjudique directamente al más votado, pero al final le beneficia porque favorece que se eliminen posibles "competidores". Esto puede ser muy importante cuando las mayorías son muy ajustadas.
Si lo que se quiere dejar claro es que ningún candidato merece tu apoyo, entonces se ha de realizar el voto nulo, así se ejerce el derecho al voto y no perjudicamos ni beneficiamos a ningún partido, pues el voto nulo no se cuenta para calcular el porcentaje mínimo (es un porcentaje sobre el total de votos válidos, por lo que los nulos no cuentan).