
Esto no es nada fácil, inténtenlo en un día en que todo está saliendo mal y va a ser la tarea más dificil del planeta. Pero aun así esto me ha permitido dejar de preocuparme tanto y bajar el estrés, por mas de que las cosas realmente se estuvieran derrumbando sin cesar me mantenía en calma y con la mente positiva. Recién ahora puedo darme cuenta lo que lastimaba a mi cabeza y a mi autoestima todo el tiempo, simplemente con mis pensamientos negativos e inseguros.